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		<title>Ａｇｏｕｒａ　Ｈｉｌｌｓ　Ｒｅａｌ　Ｅｓｔａｔｅ，　Ｗｅｓｔｌａｋｅ　Ｒｅａｌ　Ｅｓｔａｔｅ，　Ｃｏｎｅｊｏ　Ｃｏｕｎｔｙ　Ｒｅａｌ　Ｅｓｔａｔｅ，　Ｓｈｅｉｌａ　Ｆｉｔｚｅｒ</title>
		<link>http://www.conejovalleybysheila.com/</link>
		<description>Ｓｐｅｃｉａｌｉｚｉｎｇ　ｉｎ　Ａｇｏｕｒａ　Ｈｉｌｌｓ　ｒｅａｌ　ｅｓｔａｔｅ，　Ｗｅｓｔｌａｋｅ，　Ｏａｋ　Ｐａｒｋ，　Ｔｈｏｕｓａｎｄ　Ｏａｋｓ，　Ｍｏｏｒｐａｒｋ，　Ｃａｍａｒｉｌｌｏ，　Ｎｅｗｂｕｒｙ　Ｐａｒｋ，　Ｃｏｎｅｊｏ　Ｖａｌｌｅｙ，　ａｎｄ　Ｃｏｎｅｊｏ　Ｃｏｕｎｔｙ．　Ｓｈｅｉｌａ　Ｆｉｔｚｅｒ　ｈｅｌｐｉｎｇ　ｔｏ　ｆｉｎｄ　ａｎｄ　ｂｕｙ　ｔｈｅ　ｈｏｍｅ　ｏｆ　ｙｏｕｒ　ｄｒｅａｍｓ．</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Sun, 3 Apr 2011 23:25:43 +0900</lastBuildDate>
		<item>
			<title>懸賞サイト</title>
			<link>http://www.conejovalleybysheila.com/entry10.html</link>
			<description><![CDATA[
インターネットで応募できる懸賞サイトが数多くありますが、簡単に応募できて賞品もたくさんあるとしたら、あなたは興味あるでしょうか？懸賞サイトには、インターネットで申し込みが出来る懸賞がたくさん紹介されています。懸賞サイトは、登録をするだけで楽しい懸賞をたくさん紹介したメールを送ってくれます。懸賞を紹介したメールが届いたら、お好きな懸賞を選んでクリックをするだけで応募のページにジャンプします。ネット懸賞の方が、ハガキや電話で応募する懸賞に比べて応募者が少なめなので当たりやすいという人もいます。もっとも、中には怪しいサイトがないわけではないので気をつけなければいけません。例えば「当選しました」と言って、出会い系のサイトへ誘導するものです。応募後すぐに「当選通知」のメールが来たら、怪しいと思った方がいいでしょう。そうは言っても、そのような悪徳な懸賞サイトはごく一部です。懸賞サイトの賞品には、図書券などの低価格のものから現金１００万円まで様々なのでいろいろ楽しめます。たくさんの懸賞に応募をするようでしたら、普段使っているものとは別にメールアドレスを作っておくことをお勧めします。
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			<pubDate>Sun, 3 Apr 2011 23:22:58 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>国連英検</title>
			<link>http://www.conejovalleybysheila.com/entry9.html</link>
			<description><![CDATA[
国連英検とは、国際連合（the United Nations (略 UN)）が実施している英語能力検定試験です。日本においては財団法人日本国際連合協会の主催で、国連の理念である国際理解と国際協力の普及活動として1981年の設立以来、地道に活動し、認知度も上がり、次第に受験者も増ええ来ました。国連英検を日本で展開することで国連がめざしているのは、国際理解と国際協力の理念を理解して実践する日本人の養成ですから、国連英検では当然ながら国連が手がけている国際問題に関するリアルな話題が勢い多くなります。国連英検で試験の話題対象となっているような内容はつまり、新聞の国際面になるわけです。国連英検のために英字新聞まで取らなくてもいいのですけど、日本語新聞の国際面は毎日目を通しましょう。新聞といえばテレビ欄とスポーツ面と社会面しか読まないあなたにとって（失礼）、国連英検を受験するのはあなた自身をレベルアップするよいチャンスです。国連英検は国連の理念のための手段だとは言っても、英語検定ですから当然ながら基本的な英語力は最優先で判定されます。英語の（語学はすべからくですけど）リスニング、スピーキング、ライティング、リーディング、これらをきちんと使いこなせることが必要です。それにくわえて、日本人の苦手な自己表現能力も求められます。国連英検について、具体的にはどんなクラス分けがあって、どれを受けたらいいのか少し説明します。小学生以下のお子様の場合は国連英検ジュニアテストから考えてくださいね。国連英検も日本英語検定協会の分類のように英語のでき、というか国連英検テストの難易度別に検定試験を設定しています。国連英検では簡単なE級から、難易度のかなり高い特A級まで６段階に分けられています。国連英検で一番簡単なE級は敷居が低いので、ふつうに高校生活を送れた人なら誰でも合格できます。中学生レベルの英語力があれば合格できます。親切にも高校以上のレベルの内容の英語には日本語の注釈が付きます。国連英検E級とほぼ同じ感じで、D級が国連英検高校2年生レベル、国連英検C級が高卒、というよりも大学受験レベルということです。国連英検C級までは受験勉強がそのまま応用できるのですが、国連が望む国際人のレベルの一番簡単な部類がB級です。簡単な部類といっても、国連英検でもこのクラスになると読み書き聞き取りスピーチの基本的な英語能力に加えて、日常生活で巻き起こるさまざまな問題を英語でまとめたり解決したりする能力も求められ始めます。国連英検の最後の二つは、ここだけは専門のスクールもあるぐらい、英検といっても特殊なものになります。英字新聞やニュースを見て理解して、それをまとめるためにはどうしたらいいか自分の頭で考える力、国際的な常識やマナーも要求されます。国連英検A級は国際公務員の志願者のための研修制度「アソシエート・エキスパート」の選考時に外務省が語学能力を審査するための試験 として用いており、国連などの国際職員及び、外国の会社、国際的活動に従事するNGOで働く人を養成するための試験でもあります。国連英検特A級になると、もはや英語検定というよりは国際連合職員や国際公務員として十分勤務できますよというお墨付きといってもよいようです。英語が英検1級を上回るのはもちろんのこと、様々な外国人とそれぞれの文化的背景などに気を配った上で対話できる、揉め事をまとめることができる、そういった能力が要求されます。国連英検資格を取ることにはいろいろとメリットがあります。大学の推薦入試や編入試験では、国連英検を出願資格の一部として認めている、あるいは高く評価している大学が多数あります。また、 調査書などでもなどでC級以上は有利に評価されますし、大検においてもC級を英語資格として認定しています
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			<pubDate>Sun, 3 Apr 2011 23:22:44 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>腰痛対策</title>
			<link>http://www.conejovalleybysheila.com/entry8.html</link>
			<description><![CDATA[
腰痛、いやなものです。腰痛がひどくなると、毎朝起き上がることもつらくなります。早めに正しい腰痛対策をして、腰痛で悩まないようにしたいものです。腰痛にも様々な原因があります。腰痛対策をする時には、自分の腰痛の原因が何かを知ることが大切です。特に腰痛症は現代人の習慣病とまで言われています。腰痛には、急性のものと慢性腰痛、姿勢が悪いことから来る腰痛などがありますが、最近では精神的なストレスも腰痛の原因となることがわかっています。背骨に原因がある腰痛の中でも、中年以上に起こりやすいのは変形性脊椎症といって、脊椎の軟骨がすりへったり硬くなったりすると関節同士がうまく合わなくなって痛みを生じます。内科的な疾患がある場合の腰痛は、腰のくびれより上と骨盤に痛みが出ることが多いのですが、原因としては腎臓、膀胱などの泌尿器系と精巣、卵巣、子宮などの生殖器系に分けられます。女性の生理時に腰痛がある場合、１つでも症状があったらきちんとケアをすることが大切です。症状を放置しておくと、原因を悪化させてしまうことがあります。長時間座ってパソコンを操作することの多い人は、毎日腰に負担をかけています。２０～３０分に一度は立ち上がってストレッチなど、腰を動かすことを意識してください。そして寝るときの姿勢ですが、できるだけ横向きで少し体をエビの様に曲げるのが一般的には良いと言われています。腰に負担をかけるので、うつ伏せで寝るのだけは避けてください。さらに腰痛予防としては、無造作に物を持ち上げるのは危険です。特に立ったままで腰を曲げて荷物を持ち上げるのが一番ぎっくり腰になりやすいので、必ずしゃがんで体全体で持ち上げるようにしましょう。実を言うと、肥満気味の人は減量をすることで腰痛が治ることもあります。肥満気味の場合は、普段から腰にかかる負担が多いので、それを減らしてあげるだけで改善するのです。腰痛対策として、ストレッチは大切な習慣です。ただし、ひねるストレッチは急激にやるとかえって体を痛めることがあるので、ゆっくり行なうことが基本です。腹式呼吸を行なうのも有効ですね。自律神経はストレスの影響を受けやすく、筋肉が緊張したり血液循環が悪くなって腰痛の原因になったりすることがあります。適度な運動や趣味などでストレスを発散する時間を作るようにしましょう。
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			<pubDate>Sun, 3 Apr 2011 23:22:32 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>視力回復</title>
			<link>http://www.conejovalleybysheila.com/entry7.html</link>
			<description><![CDATA[
視力回復を回復させて、身軽な毎日を過ごしたい・・・そう考えているあなた。ひとことで視力回復と言っても、レーザー手術や針治療、視力回復用コンタクトレンズなど色々な方法があります。あなたの目の状態によって、適切な視力回復の方法というのは違います。これほど日本人に近視が多いのも、目の健康についての正しい知識がないからかも知れません。目には水晶体というレンズの役目をしている部分があります。近くを見るときは膨らみ、遠くを見るときには薄くなるのですが、近くばかりを見ていると水晶体の弾力がなくなるのです。オフィスにいればパソコンとにらめっこ、オフのときにもテレビゲームやＤＶＤ、さらに移動中はモバイルと私たちの周りには目に負担がかかるものがあふれています。近視にまつわる話の中には、迷信とも呼べるものもあるようです。例えば、近視を遺伝のせいにしている人が多いですが、９５％は後天的なもので生活習慣が原因だそうです。また、眼科などでは、メガネで見えれば良しとされるので、近視は治らないといわれがちですが、トレーニングなどで見えるようにはなるようです。視力回復トレーニングや、ツボの刺激で見えるようになったという話もあるようです。スポーツをする人ならば、コンタクトレンズのわずらわしさを考えると思い切ってレーザー手術もありかもしれません。ただし、視力回復の治療を受けたとしても、それで永遠に視力が落ちないわけではありません。原因となる生活習慣の見直しも忘れないようにしてください。
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			<pubDate>Sun, 3 Apr 2011 23:22:23 +0900</pubDate>
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		</item>
		<item>
			<title>自己破産</title>
			<link>http://www.conejovalleybysheila.com/entry6.html</link>
			<description><![CDATA[
自己破産の件数はこの１０年で４倍にも増加しています。消費者金融やクレジットカードのキャッシングなどにより、多重債務に陥ってしまう方が増えているのが原因と言われます。自己破産とは、お金を借りた人が借金を返済できないことを裁判所に申し立て、借金を帳消しにするという救済制度です。自己破産をした場合、免責さえ受けてしまえば今後の生活において支障があるとすれば７年程度の間はローンやクレジットの利用ができなくなること位です。自己破産したことは、近所の人や勤め先には知られることは通常ありませんし、子供の就職や結婚の障害になることはありません。申立書が受理されると借金の返済義務がなくなりますし、保証人にさえなっていなければ、家族には支払い義務が発生することもないのです。このように、自己破産は生活の再建が出来るという意味で、大きな利点があります。一方のデメリットとして、自己破産をした場合は、ローンやクレジットを利用することができなくなりますし、自分の財産を勝手に管理、処分することもできなくなります。また、弁護士や生命保険の営業など一部の職種で自己破産中は資格を失うものがあります。気をつけなければならないこととして、ギャンブルや浪費によって借金を作ってしまった場合には免責が受けられない可能性がありますので、専門家に相談が必要です。自己破産を申し立てるための目安としては、５年以内に借金を返済する能力があるかどうかです。自己破産の手続きには専門の知識が必要となりますから、まずは専門家に相談をするのがおすすめです。知識が不十分な債務者が１人で手続きをするのは何かと不安なものです。そんな時に、何でも相談できる弁護士がいるというのは、とても心強いものです。
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			<pubDate>Sun, 3 Apr 2011 23:22:13 +0900</pubDate>
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		</item>
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