Sheila Fitzer

Yahoo! JAPAN

視力回復

 

視力回復を回復させて、身軽な毎日を過ごしたい・・・そう考えているあなた。

ひとことで視力回復と言っても、レーザー手術や針治療、視力回復用コンタクトレンズなど色々な方法があります。

あなたの目の状態によって、適切な視力回復の方法というのは違います。

これほど日本人に近視が多いのも、目の健康についての正しい知識がないからかも知れません。

目には水晶体というレンズの役目をしている部分があります。近くを見るときは膨らみ、遠くを見るときには薄くなるのですが、近くばかりを見ていると水晶体の弾力がなくなるのです。

オフィスにいればパソコンとにらめっこ、オフのときにもテレビゲームやＤＶＤ、さらに移動中はモバイルと私たちの周りには目に負担がかかるものがあふれています。

近視にまつわる話の中には、迷信とも呼べるものもあるようです。

例えば、近視を遺伝のせいにしている人が多いですが、９５％は後天的なもので生活習慣が原因だそうです。

また、眼科などでは、メガネで見えれば良しとされるので、近視は治らないといわれがちですが、トレーニングなどで見えるようにはなるようです。

視力回復トレーニングや、ツボの刺激で見えるようになったという話もあるようです。

スポーツをする人ならば、コンタクトレンズのわずらわしさを考えると思い切ってレーザー手術もありかもしれません。

ただし、視力回復の治療を受けたとしても、それで永遠に視力が落ちないわけではありません。原因となる生活習慣の見直しも忘れないようにしてください。

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